Reisisukat - milloin pitkä sukkamalli on hyvä valinta?

Moni valitsee tukisukat miettimättä, mikä malli sopii omaan tilanteeseen parhaiten. Polvimittaiset kompressiosukat ovat yleisin vaihtoehto, mutta aina ne eivät tarjoa riittävää tukea.  Reisisukat voivat auttaa esimerkiksi silloin, kun oireet ulottuvat polven yläpuolelle tai kun koko jalan alueen verenkierto tarvitsee lisätukea. Tässä artikkelissa käydään läpi, milloin reisisukat ovat hyvä valinta ja miten ne eroavat polvimittaisista tukisukista.

Mitä eroa on reisimittaisilla ja polvimittaisilla tukisukilla?

Ero reisimittaisten ja polvimittaisten lääkinnällisten tukisukkien välillä on niiden vaikutusalueessa. Polvisukat ulottuvat polven alapuolelle kun taas reisimittaiset sukat ulottuvat reiden yläosaan asti. Ero on siis kompressiosukkien peittävyydessä, sillä reiden mittaiset sukat antavat tukea myös reiden alueelle. Olipa kyseessä sitten reidenmittainen tai polvimittainen sukka, puristusteho määräytyy paineluokan mukaan.

Tukisukkien tehokkuus ei muutu niiden pituuden mukana. Tukisukat auttavat lievittämään joitakin jalkojen oireita, vaikka ne eivät varsinaisesti paranna itse juurisyytä, joka voisi olla esimerkiksi laskimoiden vajaatoiminta. Tukisukista saa eniten hyötyä, jos valitsee sukat sen mukaan missä kohtaa jalkaa vaiva sijaitsee.

Kenelle reisisukat ovat hyvä valinta?

Reiteen asti ulottuvat hoitosukat ovat oikea valinta esimerkiksi henkilöille, joilla suonikohjuja esiintyy polvien yläpuolella. Reisisukat auttavat oireiden hallinnassa, kuten turvotuksen vähentämisessä, mikä voi parantaa elämänlaatua.

Reiden laskimoissa voi myös esiintyä syviä laskimotukoksia, joiden hoitokeinona reiden mittaiset tukisukat ovat hyödylliset. Reisisukat voivat auttaa ehkäisemään myös laskimotukoksen jälkeistä oireyhtymää.

Lisäksi laskimoiden vajaatoiminnasta kärsivät henkilöt voivat hyötyä reiteen yltävistä kompressiosukista. Erityisesti silloin, kun laskimoiden vajaatoiminta vaikuttaa koko jalkaan tai jos sairaus on edennyt pitkälle, koko raajan pituinen kompressiosukka parantaa verenkiertoa ja voi auttaa keventämään laskimoihin kohdistuvaa painetta ylempänä jalassa.

Myös joidenkin elämäntapojen ja elämänvaiheiden näkökulmasta reisisukat voivat olla järkevä valinta. Esimerkiksi istuma- tai seisomatyössä, raskauden aikana, matkustamisen aikana ja leikkauksesta toipumisen aikana. Myös liikunnan aikana tai sen jälkeen käytettyinä ne voivat auttaa parantamaan suorituskykyä, lyhentämään palautumisaikaa sekä vähentämään lihasväsymystä.

Istuma- ja seisomatyössä  verenkierron heikkenemisen riski ei koske vain polven alapuolista verenkiertoa. Esimerkiksi toimistotyöntekijöillä veri voi pakkautua reiden alueelle, kun taas sairaanhoitajat voivat kärsiä pitkäaikaisen seisomisen aiheuttamasta painovoiman paineesta. Reidenmittaiset sukat tukevat koko alavartaloa rasituksen aikana, kun seistään tai istutaan pitkiä aikoja.

Raskauden aikana kehossa virtaavan veren määrän kasvu voi aiheuttaa painetta myös reisille, ei vain alajaloille. Tästä  syystä reiden alueen turvotusta voi esiintyä joillakin raskauden aikana. Reiteen ylettyvä kompressio tarjoaa tukea ja lievittää turvotusta myös ylempänä jalassa. Raskaana ollessa on kuitenkin tärkeää kysyä neuvoa lääkäriltä ennen reisimittaisten kompressiosukkien käyttöä.

Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä reisisukat myös leikkauksesta toipumiseen. Esimerkiksi jos leikkauksen jälkeen on pitkän aikaa liikkumiskiellossa tai jos leikkauksessa on tehty joitakin toimenpiteitä, joiden vuoksi reisien laskimot kärsivät. Tällöin koko jalan peittävät lääkinnälliset hoitosukat voivat auttaa veritulppien ja suonikohjujen ehkäisyssä ja mahdollisesti myös toipumisajan lyhentymisessä.

Milloin reisipituiset sukat ovat paremmat kuin polvipituiset?

Reisisukat ovat joissakin tapauksissa selkeästi parempi valinta polvisukkiin verrattuna. Tilanteissa, joissa reiden alue tarvitsee myös tukea, reisisukat ovat oikea valinta. Erityisesti jos turvotusta esiintyy korkealla jalassa tai jos lääkäri suosittelee niitä jonkin toimenpiteen tai muun syyn vuoksi.

Turvotuksen lisänä reisissä, tai koko jalan alueella, voi esiintyä myös särkyä. Tässä tilanteessa reisisukat voivat auttaa parantamaan verenkiertoa koko jalan alueella, mikä puolestaan auttaa lieventämään särkyä ja turvotusta. Turvotus myös vähenee, kun nesteet pystyvät liikkumaan kompression avulla paremmin.

Jotkin sairaudet, kuten laskimoiden vajaatoiminta, voivat aiheuttaa ihon värimuutoksia tai haavaumia. Näitä oireita voi ilmentyä myös reisien alueelle. Reisimittaiset tukisukat voivat auttaa ehkäisemään näiden oireiden riskiä ja parantavat näin ihon kuntoa.

Reiteen ylttävät kompressiosukat siis peittävät koko jalan, mikä tehostaa verenkiertoa ja tukee koko alavartaloa sen sijaan, että tuki ulottuisi vain polveen asti. Yksilölliset tarpeet voivat kuitenkin vaihdella suuresti, joten jos hoitosukkien valintaan liittyy minkäänlaista epävarmuutta, on tärkeää kysyä neuvoa lääkäriltä.

Yhteenveto

Reisisukat ovat hyvä vaihtoehto silloin, kun tukea tarvitaan koko jalan alueelle eikä pelkästään sääreen. Niistä voi olla hyötyä esimerkiksi silloin, kun suonikohjut tai turvotus ulottuvat polven yläpuolelle, laskimoiden vajaatoiminta vaikuttaa koko jalkaan tai lääkäri suosittelee niitä esimerkiksi leikkauksesta toipumisen yhteydessä. Myös pitkäkestoinen istuma- tai seisomatyö, raskaus, matkustaminen ja liikunta voivat olla tilanteita, joissa reiteen asti ulottuvista kompressiosukista on hyötyä.

Vaikka reisisukat peittävät suuremman alueen kuin polvimittaiset tukisukat, niiden teho perustuu oikeaan paineluokkaan ja siihen, että sukkamalli vastaa käyttäjän yksilöllisiä tarpeita. Oikein valitut kompressiosukat voivat tukea verenkiertoa, vähentää turvotusta ja jalkojen väsymystä sekä helpottaa muita oireita. Jos ei ole täysin varma, sopivatko omaan tilanteeseen reisisukat vai riittävätkö polvimittaiset tukisukat, kannattaa valinnasta keskustella lääkärin kanssa.